Allergi & hösnuva

Allergi och hösnuva — symtom och behandling

Allergisk rinit, ofta kallad hösnuva, är vanligt. Enligt det nationella kunskapsstödet för vårdpersonal har cirka 20–30 procent av alla barn och vuxna allergisk rinokonjunktivit, alltså allergiska besvär i näsan och ögonen, och enligt 1177 får ungefär var fjärde person pollenbesvär under vår och sommar. Vid allergi reagerar kroppens immunförsvar på ämnen som pollen, pälsdjur eller kvalster. Besvären kan vara milda, men de kan också ge sömnsvårigheter och uttalad trötthet och påverka livskvaliteten.

Vanliga allergisymtom

• Nysningar och rinnande näsa — kroppens försök att avlägsna allergenet
• Nästäppa — svullna slemhinnor blockerar luftflödet
• Kliande ögon — allergisk konjunktivit förekommer ofta samtidigt
• Trötthet — även sömnsvårigheter och huvudvärk förekommer

Läkemedel mot hösnuva

Enligt 1177 kan du börja med receptfria allergitabletter, och vid nästäppa brukar nässpray med kortison hjälpa bäst. Kontakta en vårdcentral om du har kraftiga besvär eller om den receptfria behandlingen inte hjälper. Några av alternativen:

• Avamys Nässpray — en kortisonnässpray med flutikasonfuroat som tas en gång om dagen och alltid kräver recept; full effekt kan ta flera dagar
• Dymista Nässpray — kombinerar kortisonet flutikasonpropionat och antihistaminet azelastin, för måttliga till svåra besvär när en spray med bara ett av ämnena inte räcker; en förpackning säljs receptfritt till vuxna
• Fexofenadin — ett antihistamin i tablettform mot nysningar, klåda och rinnande näsa, som räknas som icke-sederande men kan ge dåsighet; vissa förpackningar med 120 mg är receptfria, medan 180 mg kräver recept

Kompletterande råd

• Följ pollenprognoserna, som beräknar hur mycket pollen av olika slag det finns i luften där du är
• Ha fönstren stängda under dagen och vädra sovrummet på natten eller tidigt på morgonen, när pollenhalterna är låga
• Torka tvätt och sängkläder inomhus
• Träna utomhus tidigt på morgonen och undvik nyklippta gräsmattor
• Undvik tobaksrök, som gör pollenallergi värre
• Duscha innan du går och lägger dig
• Börja med läkemedlen en till två veckor innan pollensäsongen

Har du fortfarande svåra besvär trots en kombination av läkemedel kan allergivaccination (allergen immunterapi) vara ett alternativ. Du får då sprutor under tre till fem år eller tabletter under tungan varje dag i tre år, och enligt 1177 är det den enda behandlingen som hjälper mot orsaken till allergin. Prata med din läkare om det.

Källor

• 1177: Pollenallergi
• 1177: Allergier och överkänslighet
• 1177: Allergivaccination – allergen immunterapi
• 1177 för vårdpersonal: Allergisk rinokonjunktivit, nationellt kliniskt kunskapsstöd
• Fass: Avamys, förpackningar
• Fass: Dymista, förpackningar
• Läkemedelsverket: produktresumé för Dymista (pdf)
• Läkemedelsverket: bipacksedel för receptfri Dymista (pdf)
• Fass: Allegra 120 mg, förpackningar
• Fass: Allegra 120 mg, produktresumé
• Fass: Allegra 120 mg, Fass-text